Det gick så bra så!

Då kan jag berätta om det. Jag blev kallad till en rekryteringsträff på Sats idag och skulle dit för att visa upp mina färdigheter som PT. De gillade vad de såg och vill att jag börjar jobba hos dem. Kul! En extra krydda var att jag fick träna min kund på engelska då hon var från Ryssland. Bra, då fick man öva på engelskan också. Den fungerade fortfarande.

Väl hemma var jag dunderhungrig men möttes av ultramaken och två härliga ungar som hade saknat mig. Deras kramar gjorde att jag överlevde fram tills att middagen var klar. Nu sover de och jag känner ett kaffesug utan dess like. Dags att koka med andra ord, för du vet väl att kokkaffe är det bästa kaffet!

Kram


Mmmmm - massage

Efter en rolig träningstimme med en PT-kund bjöds jag på massage. Otroligt skön var den. Fru PE är en trålande massör om jag får säga det själv. Än bättre var att herr PE dessförinnan bjöd på lunch. Lyxigt! Under massagen kom massören inte oväntat fram till att fru Falk har ganska svårt att slappna av... Ganska stel trapezius.

Vad händer på företagsfronten då? Jorå, det tar sig. Inom en vecka kommer hemsidan vara uppe och då hoppas jag du går in och kollar. Jag är redo att köra! Kanske är det du som vill komma igång eller komma vidare med träningen?

Kram

På små lätta moln...

...flyger jag omkring. Igår kom licensen hem vilket betyder att jag även fixade den teoretiska examinationen - YES! Jag är nu lic. Personlig Tränare. Jag var så glad att jag inte visste vad jag skulle göra av mig själv. Denna utbildning är något jag velat göra i många år men först nu fick jag möjligheten att göra det. Jag tror inte det är många som vet riktigt hur stort det är för mig. Ultramaken vet och han firade mig en gång till igår med ett riktigt fint och gott Amaronevin. Jag skulle vilja köpa mig något riktigt fint. Ska fundera lite...

Min fartlek igår var dock inte på små lätta moln. Riktigt tungt var det... Jag tror att förra veckans benträning fortfarande sitter i lite grann. Men men, det måste vara tungt ibland för att man ska uppskatta alla de passen när man känner sig som en antilop. I embrace this too.

Igår filade jag på mina och ultramakens nya visitkort. De blir riktigt bra om jag får säga det själv.

Kram till dig!

Smälter

Jag smälter fortfarande två bra utbildningsveckor. Många härliga människor har man träffat som nu är ens PT-kollegor. Vad bra vi är! Igår möttes jag av många nerver på helspänn och jag ska erkänna att jag natten till igår hade svårt att sova då jag var så spänd inför examendagen. Tidigare lärdomar av all den coaching ultramaken fått samt mina egna lärdomar gällande coaching och mental träning under PT-utbildningen har dock lärt mig en viktig sak som jag numera använder mig av och som verkligen funkar; ord ger tillstånd och tillstånd ger beteenden. Alltså; när jag började stressa upp mig inför examen sa jag det som jag vill ska vara sant. "Jag är lugn", "Det här ska bli roligt", "Jag är kompetent". Jag gör detta till mina valda sanningar. På morgonen innan jag åkte till examen såg jag till att leka extra länge med Lillan och programerade in hennes lilla ansikte i mitt minne för att tänka på henne om jag blev orolig.

Till syvende och sist är det min familj som är det viktigaste. Man får sätta saker i perspektiv. Det gick ju som sagt ganska bra:


När jag kom hem stack jag omedelbart ut och joggade av mig stressen. Så skönt! Efteråt hade ultramaken planerat en överraskning för mig. En taxi kom och hämtade hela familjen till Edsbacka Wärdshus där jag firades med champagne och fin tvårätters middag. Han är så fin, min ultramake.

Veckans träning består av mitt spinningpass imorgon, fartlek på onsdag, tvåtimmars långpass på fredag och styrketräning plus jogg på söndag. Visst låter det härligt?

Heja mamma!

RSS 2.0